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July 9, 2017

人生真的可以有所不同嗎?



枯燥不變的生活,你在尋覓些什麼?
負荷壓力的承擔,你想要的是什麼?
成功失敗的意義,下一步往哪裡走?


我們總是如此順從,忘了去追尋人生目標,
我們總是如此煩惱,忘了自己心裡的初衷,
我們總是如此無知,忘了生命真正的意義。

一直存在,並非真正活著;
保持呼吸,但是沒有感覺;
擁擾忙碌,持續毫無意識;


每一天你都有選擇,
覺醒吧!讓自己再度活起來,
大口呼吸生命的精華,
活出自己的價值。

是時候了,改變很可能就在瞬間發生,
由改變行為來改變心態,明天的你就會跟今天不同,
走吧!成為一個你真正喜歡的「人」。


問問你自己,人生到底要追求些什麼?
你掌控你的生命嗎?
你應該要活出你的生命,而不是坐看時間的流逝;
你選擇你的生活嗎?
你應該去啟發你的生活,而不是瞎混過去;
你滿意你的人生嗎?
你應該過有意義的人生,而非再庸庸碌碌。


你企求什麼,生命就會對你有所回應,
你必須先採取行動,
你的人生將不再是一連串的意外,而是一幅藝術作品。




July 8, 2017

面對逆境時的「逆境智商」(AQ),你屬於哪一種?



「逆境智商」(Adversity Quotient) 是指在你在遇到各種失敗、挫折的時候所採取的行為模式,逆境智商高的人比較有機會可以突破困難,透過堅強的意志力,讓各種逆境由負轉正,最後取得逆轉勝。

「逆境智商」低的人,行為模式會有幾種特徵:

1. 怪罪自己的自責型

鑽牛角尖,一直追究自己的行為和決策,總是說「為什麼我會做這樣的決策呢?」,「要是之前選另一條路走就不會這樣了!」,一直自責自己過去的種種行為。

2. 一切都歸咎於運氣的推卸型

這一切都是運氣不好,下次不會這樣了,但是,下次還是失敗,在歸咎於時機不好,一切都是時也,運也,命也。

3. 一蹶不振的連敗型

哎呀!沒辦法了,完全無法挽救了,這就是這一種人面對困難時候的想法。

4. 一朝被蛇咬,十年怕草繩的失敗經驗型

不能這樣做,因為之前的經驗,這樣做不會成功,客戶不會接受,老闆不會同意,因為之前的失敗經驗,導致不敢再次做嘗試。

5. 喪失自信的魯蛇型

「我不行啦!」「我永遠也不能像某某某那樣的功成名就!」
「再怎麼做也沒辦法達到目標。」
「不管怎麼努力,也無法成功。」
這種人的負面心理非常的嚴重,完全沒有自信,自怨自哀的過日子。

「逆境智商」高的人,通常會具有以下的幾種行為模式:

1. 只做有把握的舒適圈型

完全不踏足不熟悉的領域,避免遇到不熟悉的逆境,在自己能夠完全掌握的環境中,即使遇到逆境也可迎刃而解。

2. 推卸責任的轉移目標型

這困難只是一時的狀況不好,我們換別條路走,將失敗轉移到其他焦點之上。
雖然可以再次努力,面對失敗也無動於衷,這樣的人雖然逆境智商很高,但是卻無法吸取經驗。

3. 充滿自信的強者型

這種人永遠都說沒問題,他可以,不懂得適當的拒絕和取捨,屬於拼命三郎型的。

4. 樂觀堅強的領導型

正面積極的樂觀心態,堅強的意志力,通常可以領導團隊突破困難,戰勝逆境,獲得最後勝利。

5. 屢敗屢戰的衝鋒型

這種人通常以身作則,積極的面對失敗,再次挑戰,但是必須避免一相情願的自嗨型,才不會反而變成團隊裡面的異議份子。


以上你屬於哪一種呢?你的「逆境智商」有多高呢?
在任何做人處事上或是面對職場生涯上,一旦處於逆境,唯有堅強的面對,正面的思考,積極的作為,才能突破所有的困難,勇於面對未知的未來。

唯有去實踐履行,才能打造全新的自己。



March 18, 2017

被時間遺忘的小村莊,最東咖啡館(馬崗街27號咖啡館)


離開繁華擾人的都市鬧區,漫無目的的往海邊開去,不知不覺來到一個被時間遺忘的小村莊,換上我的小折,隨心所欲地在這個小漁村裡面閒晃,忘卻所有凡俗工作上的煩惱雜事,放空一切,讓自己身心靈能夠得到短暫的休息放鬆時刻。


村落裡的老人,與世界無爭,沒有外界的煩擾,就是心中無所求的望著海邊,沒有煩惱的曬著溫暖的陽光。

舊有的建築自有一番風味。




騎車閒晃這個小漁村,看著海邊悠閒垂釣的人們,隨性漫步在在這個乾淨漂亮的潮間帶,海水清澈可見底,海邊各式各樣不怕生的小動物,悠閒的在這個不受世俗打擾的天地遊戲人間。









在這個被遺忘的小漁村,隱藏著一間台灣最東咖啡館,由一對想要離開擾人都市生活的夫婦經營著,他們說著在環島途中發現這個不受外界打擾的小村落,如此美好的環境,能夠在此悠閒生活,該是人生最大的享受福報了。






點上一杯愛爾蘭咖啡,威士忌加上咖啡,口味蠻特別的,有股濃濃的香味漫佈在口中。
PS: 像我們這種凡夫俗子,就算來到這個與世無爭的地方,也要拿出電腦,點杯咖啡,放一本書,當作自己是一個積極上進的高級份子,殊不知在這地方,反倒成了庸人自擾的現代盲人。


隨性慢騎,爬上陡峭的台灣最東燈塔,享受漂亮美景,滿身大汗也值得了。

台灣最東燈塔,歷史悠久,屹立不搖。





January 27, 2016

2016 新年新期待


2016 新年新期待


2016 年,先設定個新年新目標吧!
到目前為止已經完成 27 馬,預計今年可以領取 30馬獎,希望能夠按照進度達成目標。

August 11, 2015

這是吹風,不是破風(萬華河濱<-->坪林金瓜寮溪)



目前正在熱烈上映的 "破風",會不會吸引大家騎車的風潮,自行車是一個很悠閒的運動方式,前幾年較熱衷騎車,自從開始跑馬之後,漸漸的比較少騎車,多年前曾經做了一個影片,大家欣賞看看囉!不管是吹風還是破風,重要的是享受你自己的風,Just Be Yourself!



2012 年 5 月的影片



August 10, 2015

十馬獎是個什麼東西


十馬獎到底是個什麼東西?

十馬獎不是個東西,他是一種感受,一種想法,一種心裡的層次,他代表的是一個里程碑,一個中繼點,一個持續下去的印記。

August 3, 2015

歐吉桑的馬拉松



有人說 “人生就像一場馬拉松”,但是對我來說,人生就像是永無止境的馬拉松,一場接著一場,跑到不能跑為止,這是自己對自己的挑戰和比賽。