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April 15, 2017

戰駒「小D」再度重出江湖



從開始跑步之後,我的「Vitamin D」就漸漸失寵,想想大約有五年不曾再出動過了,擺在家裡的一角默默孤單的暗自沈默中。

最近突然心血來潮,又想要開始騎車環這環那的,小折已經無法滿足我的騎車慾望,想想也應該要把我的公路車整理整理了,記得之前詢問過價格,大保養 2000 元,再加上一些要換的零件,總共需要 5000 大洋,一直沒有下定決心牽車去保養,今天早上天氣涼爽,出門經過腳踏車店,心裡想著:好吧!趁今天放假,就自己來個 DIY 大保養,進去店裡開始選購需要的零件,輪胎X2,內胎X2,鏈條,潤滑液,去漬油,順便買了一個水壺架,加一加總共 2690 大洋,回到家吃完早餐就準備開始動工了。

先來個零件照片。
總共 2690 元

白色的車果然很容易髒,以前又懶得清潔,所以很多污垢都已經留在上面很久了。


鏈條果然也生鏽的可以了,鏈條一定要特別注意,不要認為還可以騎就不管,因為爬山的時候,如果鏈條剛好斷掉,小則摔到旁邊的水溝,大則摔到山谷下,千萬一定要注意!
放太久了,鏈條真的銹的蠻嚴重

開始拆解。


車架真的很髒

用去漬油慢慢的擦拭車身,真的是以前的懶惰造成現在的痛苦,整整清潔了快三個小時才把車架弄得乾乾淨淨,清完之後跟新的一樣,太讚了!
清理車架,整整花了我三個小時。

接下來就開始組裝,這也真的蠻花時間的,怕鏈條裝錯,小心的上網仔細查了一下,輪胎外胎重新安裝,也花了好大一番功夫,終於,我的漂亮「Vitamin D」又重出江湖了。
真是乾淨如新,看了自己都滿意。

看看時間,下午四點半,時間尚可,準備去試試車,順便做最後的變速調較。
整理完畢,跟新車一樣。

黃色的輪胎,配上黃金鍊條,看起來真讚!

我的戰駒「Vitamin D」

河濱天氣還不錯,剛好是陰天,沒有大太陽,準備繞著河濱自行車道試試我的戰駒「小D」的能耐。輕輕一騎就到大稻埕了,真不愧是我的戰駒。


騎到士林,剛好太陽出現一下下,停下來拍拍照,順便微調一下變速器。

太陽公公很配合的剛好出來露臉。

不知道往哪騎,就往箭頭的方向一直騎就對了。

順著騎,本來預計騎到淡水,但是延路人車真的很多,沒辦法測試戰駒的能耐,所以就轉進天母,決定從泉源路開上陽明山,這是以前常常騎的路線。
天母捷運站,已經沒有抓寶的人潮了。

選擇往左,往陽明山的方向騎上去。

不知道是不是太久沒騎車了,手,腳,腰,屁股,全部都開始叫痛抗議,哀爸叫母了。(才騎到惇敘工商,都還沒一半咧!沿途都用最輕的配速來騎,太久沒騎車,大腿肌力不太夠,不太敢用力。)騎到中山樓就轉到仰德大道直接開始下山回程了,下坡回程速度還真快,但是因為車剛剛整理好,不敢過快,慢慢的滑下山來,順便測試車子的煞車以及穩定性。
才騎到惇敘工商,怎麼覺得好累啊!

經過士林夜市,已經晚上六點多,順便買個蔥油餅加蛋,直奔到大稻埕,享受一下豐富的晚餐!


我的戰駒「小D」終於正式重出江湖,經過大半天的整理和零件的更換,今天整個騎乘測試下來,真是非常的滿意,尤其這黃金鏈條非常的順暢,變速很流利,輪胎抓地力也很好,車身也乾乾淨淨換然一新,接下來可以開始計畫戰場了,嘿嘿!
今天的路線,紀錄一下!

一日北高,一日雙北,一日雙塔,如來神掌,單車環島,攻上武嶺,ㄟ ..... 怎麼這些熟悉的記憶全部都回來了呢,呵呵!

April 9, 2017

巡迴東北角之貢寮馬拉松




很久沒有寫馬拉松的文章了,昨天星期日去跑了一場風景很棒的東北角馬拉松 -- 貢寮馬拉松。



一早四點就起床出發前往會場(福隆海水浴場),大約五點半到達停好車,剛好太陽公公準備要出來,非常幸運地欣賞了一場精彩的日出。(用手機拍了影片)






這一場馬拉松安排 7:20 才出發,但是六點半太陽就已經非常大了,起跑開始沒多久就滿身大汗,心想今天可能會熱當殘念。




沿途先跑過草嶺古道,跑進舊火車道改建的自行車步道,隧道裡面非常的涼爽。



出隧道之後,沿著二號省道,風景真的很漂亮,不知不覺,心曠神怡,輕輕鬆鬆,順其自然的就跑了 10K,但是真的很熱。




沒想到這東北角整個規劃的自行車人行步道非常的完整,也很完善,沿著二號省道,人車分隔開來,沿途經過的小漁村小鎮也都非常漂亮,乾乾淨淨,整個一圈跑完剛好 21K,非常適合全家大小一同去騎車遊玩。




但是我剛剛說繞一圈剛好 21K,也就是跑回終點,經過福隆海水浴場的時候,剛好才跑一半,天阿!已經熱到說不出話了,才跑了一半,另外一半的路線是沿著貢寮的溪邊大馬路,風景也真的不錯,看完海景換看山景,可是我已經被曬昏頭了,實在沒有心情再欣賞這些美景,只想著趕快跑一跑回去休息了,所以也沒照幾張相。


補給太爛了,自己買冰的來喝,實在是熱到受不了。


終於快要回到終點,最後跑在福隆沙灘上,很想脫掉鞋子慢慢跑回終點。



今天這個貢寮馬拉松真是不錯,只是補給蠻爛的,還好我有帶著錢,可以自己買來吃吃喝喝,但是,我不會想要再跑一次,這麼熱的天氣,享受過一次就夠了,千萬不要再虐待自己第二次。




後面還有影片連結:



April 8, 2017

自己找碴之自釀梅酒


10 斤的梅子

星期六閒來沒事逛逛菜市場,剛好清明節過後,水果攤商很多賣梅子的,一袋一袋青脆的梅子看起來超級吸引人,腦袋突然浮現好喝的梅酒,不知道哪根筋不對,還是腎上腺素剛好發作,衝動的買了一袋 10 斤的梅子,回到家之後,果然望著這一大袋的梅子不知所措,這是不是所謂的望梅止渴啊(哈!好像用錯成語了!),只好硬著頭皮開始求助 Google 大師,查詢自釀梅酒的方法。

開箱囉!什麼東西都要來個開箱文。

超撲鼻的梅子香味。


上網查了各式各樣的自釀梅酒方法,發現怎麼這麼麻煩,需要先清洗整理梅子,還要準備很多器具和材料,已經上了賊船只好衝到底了。

1. 清洗梅子
先把梅子裝到桶子,清水先沖洗幾遍沖掉垃圾和雜質,然後泡水泡個一小時,接著加鹽巴用手搓揉一下,先把梅子皮的苦澀味去除。(網路上的資訊說的,我就照做!)

泡水,清洗。

清脆的梅子,看起來就可口,但是又苦又澀很難吃(我試吃了一顆)


2. 晾乾
清洗完畢之後,放著晾乾,必須要確認完全沒有水分,這樣釀的梅酒才不會發霉。(也是網路上說的!)

十斤的梅子其實看起來好像不多。

數大便是美。


3. 整理梅子(去除蒂頭,畫切十字)
這個步驟最麻煩,差不多晾乾的時候,就可以開始整理梅子,必須小心的剔除蒂頭,這個步驟非常煩鎖,加上完美主義的我,每一顆梅子的蒂頭都被我清理乾淨(聽說會影響口感),然後又要幫每一顆梅子用刀劃上十字,這樣才能夠讓酒入味梅子,這兩個步驟足足花了我三個多小時,整個下午都泡在梅子堆裡面,不過梅子真的是非常的香,整個下午都沈浸在梅子的香味之中。

慢慢用刀子去掉梅子的蒂頭。

每一顆都去蒂頭,像下面兩顆乾乾淨淨的一樣。

總共花了兩個小時才把全部都弄好!

必須要用刀子畫十字,每一顆慢慢弄,超搞工的。


4. 準備酒
查看網路上的資訊,每個人釀梅子酒的方法都不太一樣,就挑一個自己喜歡的方法來做,有人用各式各樣的酒來釀梅子,所以就到超市去買了這麼多酒,有米酒頭,高粱酒,清酒,伏特加,威士忌,用這些酒來分別釀梅子,口味應該會有各種差別,等半年後開瓶我再提供品酒的結論給各位參考!

先去採買了四瓶酒,加上一瓶喝剩三分之一的威士忌,不知道這樣夠不夠釀梅子。(伏特加,米酒頭,高粱酒,清酒)


5. 開始裝瓶
這個步驟裝完之後,我也醉了,每一瓶酒味都超濃的,酒精百分比都很高,陸陸續續裝了好幾瓶。(一開始只加一些糖,每週再加入一些糖,連續加三個禮拜)

酒果然不夠,全部用完,再去買了一瓶米酒頭和一瓶威士忌。

1.) 威士忌(40%) + 楓糖
2.) 威士忌(40%) + 冰糖
3.) 威士忌(40%) + 伏特加(37.5%) + 冰糖
4.) 伏特加(37.5%) + 冰糖
5.) 戰酒(金門高粱 43%) + 冰糖
6.) 玉泉清酒(13.5%) + 冰糖
7.) 三瓶米酒頭(34%) + 冰糖


最後酒還是不夠,再去多買了一瓶米酒頭(總共用了三瓶)。


整整花了一整天,終於完成了這些各式各樣的釀梅酒,準備等待六個月後的開瓶享用,到時候我再來分享各種不同口味的發表會,嘿嘿!