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April 9, 2017

巡迴東北角之貢寮馬拉松




很久沒有寫馬拉松的文章了,昨天星期日去跑了一場風景很棒的東北角馬拉松 -- 貢寮馬拉松。



一早四點就起床出發前往會場(福隆海水浴場),大約五點半到達停好車,剛好太陽公公準備要出來,非常幸運地欣賞了一場精彩的日出。(用手機拍了影片)






這一場馬拉松安排 7:20 才出發,但是六點半太陽就已經非常大了,起跑開始沒多久就滿身大汗,心想今天可能會熱當殘念。




沿途先跑過草嶺古道,跑進舊火車道改建的自行車步道,隧道裡面非常的涼爽。



出隧道之後,沿著二號省道,風景真的很漂亮,不知不覺,心曠神怡,輕輕鬆鬆,順其自然的就跑了 10K,但是真的很熱。




沒想到這東北角整個規劃的自行車人行步道非常的完整,也很完善,沿著二號省道,人車分隔開來,沿途經過的小漁村小鎮也都非常漂亮,乾乾淨淨,整個一圈跑完剛好 21K,非常適合全家大小一同去騎車遊玩。




但是我剛剛說繞一圈剛好 21K,也就是跑回終點,經過福隆海水浴場的時候,剛好才跑一半,天阿!已經熱到說不出話了,才跑了一半,另外一半的路線是沿著貢寮的溪邊大馬路,風景也真的不錯,看完海景換看山景,可是我已經被曬昏頭了,實在沒有心情再欣賞這些美景,只想著趕快跑一跑回去休息了,所以也沒照幾張相。


補給太爛了,自己買冰的來喝,實在是熱到受不了。


終於快要回到終點,最後跑在福隆沙灘上,很想脫掉鞋子慢慢跑回終點。



今天這個貢寮馬拉松真是不錯,只是補給蠻爛的,還好我有帶著錢,可以自己買來吃吃喝喝,但是,我不會想要再跑一次,這麼熱的天氣,享受過一次就夠了,千萬不要再虐待自己第二次。




後面還有影片連結:



March 18, 2017

被時間遺忘的小村莊,最東咖啡館(馬崗街27號咖啡館)


離開繁華擾人的都市鬧區,漫無目的的往海邊開去,不知不覺來到一個被時間遺忘的小村莊,換上我的小折,隨心所欲地在這個小漁村裡面閒晃,忘卻所有凡俗工作上的煩惱雜事,放空一切,讓自己身心靈能夠得到短暫的休息放鬆時刻。


村落裡的老人,與世界無爭,沒有外界的煩擾,就是心中無所求的望著海邊,沒有煩惱的曬著溫暖的陽光。

舊有的建築自有一番風味。




騎車閒晃這個小漁村,看著海邊悠閒垂釣的人們,隨性漫步在在這個乾淨漂亮的潮間帶,海水清澈可見底,海邊各式各樣不怕生的小動物,悠閒的在這個不受世俗打擾的天地遊戲人間。









在這個被遺忘的小漁村,隱藏著一間台灣最東咖啡館,由一對想要離開擾人都市生活的夫婦經營著,他們說著在環島途中發現這個不受外界打擾的小村落,如此美好的環境,能夠在此悠閒生活,該是人生最大的享受福報了。






點上一杯愛爾蘭咖啡,威士忌加上咖啡,口味蠻特別的,有股濃濃的香味漫佈在口中。
PS: 像我們這種凡夫俗子,就算來到這個與世無爭的地方,也要拿出電腦,點杯咖啡,放一本書,當作自己是一個積極上進的高級份子,殊不知在這地方,反倒成了庸人自擾的現代盲人。


隨性慢騎,爬上陡峭的台灣最東燈塔,享受漂亮美景,滿身大汗也值得了。

台灣最東燈塔,歷史悠久,屹立不搖。





August 14, 2015

20150814 探訪天使的眼淚「嘉明湖」



「嘉明湖」:傳說中的 "天使的眼淚",很久以前就跟朋友聊到有時間一定要安排一趟嘉明湖之旅,這次馬拉松開始放暑假,我們很不容易的抽中了山屋,但是,前一周有颱風來攪局,還好沒有影響山路的狀況,成功的探訪了天使的眼淚「嘉明湖」。

August 11, 2015

這是吹風,不是破風(萬華河濱<-->坪林金瓜寮溪)



目前正在熱烈上映的 "破風",會不會吸引大家騎車的風潮,自行車是一個很悠閒的運動方式,前幾年較熱衷騎車,自從開始跑馬之後,漸漸的比較少騎車,多年前曾經做了一個影片,大家欣賞看看囉!不管是吹風還是破風,重要的是享受你自己的風,Just Be Yourself!



2012 年 5 月的影片



January 17, 2015

兩天一夜,金門跑馬兼旅遊


莒光樓
金門,印象中只有課本裡面的圖案,莒光樓,毋忘在莒,大概就是這樣而已,小小一個金門,就是一顆大石頭加上一座樓,怎麼可能有什麼好玩的,事情可沒那麼簡單,待我慢慢說來。

August 3, 2013

July 7, 2013

好玩的馬拉松接力賽 ~ 傑人盃馬拉松


一群台中正熱衷於路跑的朋友們前些日子看到馬拉松接力賽,就開始籌劃找人參加馬拉松接力賽,一場全馬馬拉松42K的距離,由八個人接力完成,每個人跑5.3K,第四棒限制女生參加,就這樣我們湊足了10人名額(必須要兩名候補人員),報名了台中東海大學的傑人盃馬拉松。