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April 15, 2017

戰駒「小D」再度重出江湖


從開始跑步之後,我的「Vitamin D」就漸漸失寵,想想大約有五年不曾再出動過了,擺在家裡的一角默默孤單的暗自沈默中。 最近突然心血來潮,又想要開始騎車環這環那的,小折已經無法滿足我的騎車慾望,想想也應該要把我的公路車整理整理了,記得之前詢問過價格,大保養 2000 元,再加上一些要換的零件,總共需要 5000 大洋,一直沒有下定決心牽車去保養,今天早上天氣涼爽,出門經過腳踏車店,心裡想著:好吧!趁今天放假,就自己來個 DIY 大保養,進去店裡開始選購需要的零件,輪胎X2,內胎X2,鏈條,潤滑液,去漬油,順便買了一個水壺架,加一加總共...

April 9, 2017

巡迴東北角之貢寮馬拉松


很久沒有寫馬拉松的文章了,昨天星期日去跑了一場風景很棒的東北角馬拉松 -- 貢寮馬拉松。 一早四點就起床出發前往會場(福隆海水浴場),大約五點半到達停好車,剛好太陽公公準備要出來,非常幸運地欣賞了一場精彩的日出。(用手機拍了影片) 這一場馬拉松安排 7:20 才出發,但是六點半太陽就已經非常大了,起跑開始沒多久就滿身大汗,心想今天可能會熱當殘念。 沿途先跑過草嶺古道,跑進舊火車道改建的自行車步道,隧道裡面非常的涼爽。 出隧道之後,沿著二號省道,風景真的很漂亮,不知不覺,心曠神怡,輕輕鬆鬆,順其自然的就跑了...

April 8, 2017

自己找碴之自釀梅酒


10 斤的梅子 星期六閒來沒事逛逛菜市場,剛好清明節過後,水果攤商很多賣梅子的,一袋一袋青脆的梅子看起來超級吸引人,腦袋突然浮現好喝的梅酒,不知道哪根筋不對,還是腎上腺素剛好發作,衝動的買了一袋 10 斤的梅子,回到家之後,果然望著這一大袋的梅子不知所措,這是不是所謂的望梅止渴啊(哈!好像用錯成語了!),只好硬著頭皮開始求助 Google 大師,查詢自釀梅酒的方法。 開箱囉!什麼東西都要來個開箱文。 超撲鼻的梅子香味。 上網查了各式各樣的自釀梅酒方法,發現怎麼這麼麻煩,需要先清洗整理梅子,還要準備很多器具和材料,已經上了賊船只好衝到底了。 1....