「011馬」台東南橫超級馬拉松
「011馬」台東南橫超級馬拉松馬拉松
一次一次的超越自己"超級馬拉松" ~~ 光聽到名字就很酷，朋友又邀約一起到南橫去跑超級馬拉松，順道一起去台東旅遊，很酷的一場超馬。
台東關山，一個以前從沒去過的地方，路程很遠，自己一個人開車很累又不划算，就決定坐火車來趟台東之旅，可以休息又不會太累，但是因為星期六早上開跑，星期五公司又不方便請假，所以買了星期五晚上十二點的火車票，五個小時的車程，直接在火車上睡覺，這真是個愚蠢的決定，因為在火車上很難睡，又因為莒光號很多站都停，所以根本沒睡到什麼。
凌晨四點多就到達關山，把隨身攜帶的小摺打開，因為天都還沒亮，所以也沒有什麼店家開門，看到一家豆漿店，趕緊就進去吃飽早餐，吃飽喝足就騎小摺往會場 "海瑞" 前進。
到達會場
騎到會場還不算近，先參觀一下這個原住民展示中心，然後再到隔壁的國小，朋友已經都前一天就到這邊露營，叫他們起床吃早餐，然後再騎著小摺，逛一下這個小小的 "海瑞鄉"。
起跑
在我到達會場之前，超級超級馬拉松的人已經都先出發了，我實在很佩服可以跑超過 100 公里的這些人，這真的是超越了人體的極限，我是不可能辦得到的。
跟朋友在出發會場等待，隨著時間的經過，我們最少的超馬組也要出發了，出發之後，沿著南橫的這一條路，一直往山裡面跑過去，從前也沒印象有來過這邊，所以感覺很新奇，越往山裡面跑過去，風景也越來越漂亮。
努力跑
但是，不知道是因為昨天在火車上沒睡好，還是前面的速度又亂爆衝（因為我跑步很隨興，想要跑快就快，想慢就慢，從來不做配速），結果，跑到大約 13 公里左右的補給站，我的兩腳小腿都抽筋了，心裡想著，怎麼辦，才跑大約四分之一，接下來慢慢跑跑走走，先看看可不可以到折返點，然後再決定是否要坐回收車回來，所以沿途只能小小跑一下，然後就要慢走休息一陣子，反正都這樣了，那就把手機拿出來，沿途拍照，欣賞一下沿途美景。
硬撐
一直跑跑走走硬撐，偶而又抽筋一下就要再休息久一點才可以再往前進，就這樣，終於到達了 "下馬"，這個時候，我終於被朋友 Richard 追上了，再往前沒多遠就要到折返點了，所以就跟著 Richard 一起慢慢的往前跑到折返點。
到達折返點，肚子超餓的，吃了一碗滷肉飯，還有一碗泡麵，跟朋友聊天說笑之後，休息的也夠久了，Richard 說：跑回去吧！可是，我實在不知道能不能再跑後面的這一半路程，反正，不行再坐回收車吧！慢慢先走一陣子再說，所以一邊跟朋友聊天，一邊慢慢走，然後，再漸漸的跟在朋友 Richard 後面，依照他的速度，慢慢地開始跑起來。
大約跟在 Richard 身後一段距離，一段時間之後，發覺自己的腳好像恢復了，好像可以再跑快一點，就跟朋友 Richard 說：我先往前跑囉！就這樣，腳不舒服的感覺消失了，也沒有抽筋的跡象，自己也可以慢慢的跑，持續跑回終點。
萬般期待的終點
隨著後面的下坡，慢慢的跑著跑著，我終於回到海端鄉了，漸漸地看到終點，最後，終於也在七個小時之內，完成了這次差點殘念的超馬。
賽後感想：馬拉松的前一晚一定要有足夠的休息，天氣熱，流汗過多，一定要補充鹽分，剛開始一定不要爆衝，下坡也要節制，不可以暴衝。
0 comments:
Post a Comment